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浜松駅近く床屋 定休日 体幹

年末は大変混雑が予想されます‼︎
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こんばんは！





定休日のお知らせです。



１２月20,21日（日,月）


は、定休日となります



⭐️お休み前の体幹講座⭐️


ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


筋トレよりも大事になってくるパーツを鍛えてくれます！


体幹を鍛えてるだけで
足腰が強くなったり、
姿勢が良くなったり、
痩せたり、
腰痛改善だったり
いいことばかり‼︎


ボンドストリートのスーパーキン肉マン溝内が
皆様に
『誰でも出来るんだぞ‼︎』
って言うのをお伝えして行きます⭐️



今回は、





です‼︎


【パリブリッタ・ジャーヌ・シルシャーサナ（ねじった、頭を膝につけるポーズ）】


ではでは、



せ〜の‼︎


詳しくは動画でチェック( ´ ▽ ` )ﾉ









効果のある部位
肩背骨鼠蹊部(脚の付け根)腎臓肝臓脇の下
セラピー効果
・軽い背中の痛み・不安・疲労・頭痛・不眠症
その他の効果
・背骨、肩、ハムストリングスのストレッチ・肝臓や腎臓など腹部組織の活性化・消化機能の改善




大変ご迷惑をおかけいたします( ；´Д｀)


反省隊m(・ω・｀)m(´・ω・｀)m(´・ω・)m参上



休み明けの！


１２月２３日 火曜日✂


は、通常どおり営業いたします‼




皆様のご来店‼
心よりお待ちしております＼(^o^)／






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【ボンドの天気予報】


明日の天気は⁉︎




晴れ☀️


です‼︎
ファイヤー！


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（普段のシャンプーじゃ落ち切らない汚れを浮き上がらせ健康な頭皮に！）


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ご愛読ありがとうございました！
明日の更新もお楽しみに(*^◯^*)


溝内

タグ ：体幹ヨガ定休日

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2014年12月20日 Posted byボンド at 21:35 │Comments(0)

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